コメント総数：940件
ない
過去に有り。
美は一日にしてならず!!
面倒なのでやめた
昔、産後にがんばった。今は少々の見た目は気にしなくなった。
筋トレ（無酸素）と食事管理だけで充分だったわｗ ●●ダイエットと名の付くものとか、有酸素だけで痩せようとかは、業界の策略ですね。絶対リバウンドするからｗ
長続きしないから、最初からあきらめてる。
日々是鍛錬・・・
一度落としてからの継続が大事。
目的は達成し、今は体重を維持。 これ以上痩せたくない
カロリーを考えながらぼちぼちと。
無理
腹八分目！基本！
あまりかんけいないかな
就寝前、4時間は食べない〜これに徹した。水分はとったが菓子類もやめた。これが良かったと思ってる。
やせたい、よりも太りたい、という願望の方がが強い。
太れないので。
普段から太らない努力をしているので、する必要がない。
ダイエットという程ではないですが週一運動する位なので普段食べ過ぎないよう気をつけています。
ダイエットをしたことがない。肉食を慎むことがいいんじゃないかな〜。
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ない
過去に有り。
美は一日にしてならず!!
面倒なのでやめた
昔、産後にがんばった。今は少々の見た目は気にしなくなった。
筋トレ（無酸素）と食事管理だけで充分だったわｗ ●●ダイエットと名の付くものとか、有酸素だけで痩せようとかは、業界の策略ですね。絶対リバウンドするからｗ
長続きしないから、最初からあきらめてる。
日々是鍛錬・・・
一度落としてからの継続が大事。
目的は達成し、今は体重を維持。 これ以上痩せたくない
カロリーを考えながらぼちぼちと。
無理
腹八分目！基本！
あまりかんけいないかな
就寝前、4時間は食べない〜これに徹した。水分はとったが菓子類もやめた。これが良かったと思ってる。
やせたい、よりも太りたい、という願望の方がが強い。
太れないので。
普段から太らない努力をしているので、する必要がない。
ダイエットという程ではないですが週一運動する位なので普段食べ過ぎないよう気をつけています。
ダイエットをしたことがない。肉食を慎むことがいいんじゃないかな〜。