しょっちゅうしています。

太りたい！

空気吸ってるだけでも　太る体質なので　腹６分です間食　夜食しません

痩せすぎから脱出したところなので。

昔、結構ハードなストレッチが準備体操のヨガを習ったら、1年ですっかりやせて体質もかわり太らなくなりました。

この年になってから成功率が下がってやめた☆

友達に某健康食品でのダイエットを勧めらて、やったら糖尿病になりました。それ以来やっていません。欧米を含め現代社会において肥満の人は健康管理ができない人と見られますが、現実はそういう人ばかりでなく私のように苦しんでいる人が多いことをもっと知ってほしい。

社会に出て重労働で走りまわされ　自然にやせました　休憩がなくて昼に水分取ってから夜仕事終わるまではなにもとれない日が1年続それなりにダウン　子供産んでからちょっとぷにょになってますがもうおばさんだからいいかな？

体質的にいくら食べても太らない。

ダイエットではなく、生活改善ですね。まず生活の内容を正すこと。ダイエットに終わりはなく、死ぬまで一生続くもの。