コメント総数:940件
何度かダイエットしたがすっかりリバウンドをしているので、今は根気がなくなった。
普通に食べているけれど学生時代から体型も体重もほとんど同じ
気を付けないとすぐ太る。
したことが無い
これ以上痩せられない…。
運動(ウオーキング )を規則正しくしているのでダイエット等必要がありません
普段から
20代の時に70kg位まで行って2ヶ月で55kgまでダイエットした。 その後30代半ばから少しずつ増えて今は65弱位。
選択肢がなかったのでこれですが 「しなくてはと思っているができてない」 です
継続していると必要なくなったの中間ですかね?ほぼ標準体重になりました。
まあね
根性がないので続かない
あまり気にしていない
おなか周りが気にかかりますが、ありません
50年間体型維持中(ほぼ?)
ですね〜
以前はほんのすこし丸みのある体つきだったのが今ではBMIが17という不健康な感じになってきたから。
食べたいものを我慢したことがない。けれど、食べたくないときは全く食べない。それで10年以上維持してる。
ダイエットは生活習慣として行うもの。だから、ダイエットをやめてしまうと必ずといっていいほどリバウンドして、かえって太ってしまいます。
油断してるとすぐ太る
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何度かダイエットしたがすっかりリバウンドをしているので、今は根気がなくなった。
普通に食べているけれど学生時代から体型も体重もほとんど同じ
気を付けないとすぐ太る。
したことが無い
これ以上痩せられない…。
運動(ウオーキング )を規則正しくしているのでダイエット等必要がありません
普段から
20代の時に70kg位まで行って2ヶ月で55kgまでダイエットした。 その後30代半ばから少しずつ増えて今は65弱位。
選択肢がなかったのでこれですが 「しなくてはと思っているができてない」 です
継続していると必要なくなったの中間ですかね?ほぼ標準体重になりました。
まあね
根性がないので続かない
あまり気にしていない
おなか周りが気にかかりますが、ありません
50年間体型維持中(ほぼ?)
ですね〜
以前はほんのすこし丸みのある体つきだったのが今ではBMIが17という不健康な感じになってきたから。
食べたいものを我慢したことがない。けれど、食べたくないときは全く食べない。それで10年以上維持してる。
ダイエットは生活習慣として行うもの。だから、ダイエットをやめてしまうと必ずといっていいほどリバウンドして、かえって太ってしまいます。
油断してるとすぐ太る