コメント総数：940件
長続きしないです。
一度行って減らして、半ば戻ってそこで落ち着いた。
随分痩せました、洋服が大変、二十歳の時の洋服が切れます。
いくら食べても太らないので。必要ないです。
日頃から節制してます、ある程度。
本格的なのは
秋から痩せやすいそうですよ！
なし
した方がいいのだが
?
一応年齢別ですが競技スポーツしているから、ダイエットより十分な栄養が課題です。
間食をしない
必要なし
さて、どうしたものか……
体重計などで毎日確認はしています
どちらかと言うと痩せ型です。
なんぼ食べても太らない♪
ダイエットとは本来食事療法のことで、日常的には健康を維持する健全な食生活のこと。やせるという意味じゃないんですよ。医食同源＝ダイエットと考えましょう。
食べすぎは注意しているが
休日は結構食べちゃうこともあるので、平日はかなり禁欲的にしてます。 平日でリセットするようにしてまあ何とか。
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コメント総数：940件
長続きしないです。
一度行って減らして、半ば戻ってそこで落ち着いた。
随分痩せました、洋服が大変、二十歳の時の洋服が切れます。
いくら食べても太らないので。必要ないです。
日頃から節制してます、ある程度。
本格的なのは
秋から痩せやすいそうですよ！
なし
した方がいいのだが
?
一応年齢別ですが競技スポーツしているから、ダイエットより十分な栄養が課題です。
間食をしない
必要なし
さて、どうしたものか……
体重計などで毎日確認はしています
どちらかと言うと痩せ型です。
なんぼ食べても太らない♪
ダイエットとは本来食事療法のことで、日常的には健康を維持する健全な食生活のこと。やせるという意味じゃないんですよ。医食同源＝ダイエットと考えましょう。
食べすぎは注意しているが
休日は結構食べちゃうこともあるので、平日はかなり禁欲的にしてます。 平日でリセットするようにしてまあ何とか。