寝る時は、窓を開けて寝ている

我慢の限界！

この時期電気代考えない。

水だけではダメなんです、塩分も摂取しなければ。男性も絶対に日傘を持つべきです。

水分補給のみ

水分補給です

アパートの最上階で角部屋、隣の建物より一階分高いので日陰にならないし、さらに少し西向きの建物で最悪の条件の部屋に住んでいるのでめちゃめちゃ暑いです。昔は今ほどには暑くはなかったですよ。エアコン使用は最小限にしている。殆ど扇風機でしのいでいます。当然薄着です。日に何回もシャワーを浴びて、お茶（日本茶）は冷たくして何回も飲みます（一日約２Ｌ）。

定年生活なので楽。プールを使い、ベランダに日よけ、打ち水など。もちろん水を飲む。など楽しんでいる。

水を飲む

自分は大丈夫、は危険と言い聞かせながら。