コメント総数：3699件
就寝前と、起床後即、コップ１杯の水を欠かさずに飲んでいます。
クーラーは使用している
10代の頃倒れて以来気をつけています。昔は熱射病と言われていましたw
水分補給しています。
よく飲む。
暑いのでクーラー、と扇風機の二つをタイマーで、時間差にしてねています。
暑い
気をつけねば
特には
昼間は水分補給は必須。１ℓの水筒を職場に持って行きますが、があっという間になくなってしまう。寝るときはエアコンはつけずに、扇風機のみ。案外体調はいいです。
熱中症対策として、水分補給を主に行っています。たとえば、麦茶と梅干がいいそうですよ。
水を飲むのと暑熱順化。
です
睡眠をよくする
欠かせませんね。
寝る時は、甚兵衛きて、枕元にはスポーツドリンクを置き、小窓を開け扇風機で空気の流れを作り寝ております。昼間は、ペットボトルにお茶を入れ凍らせておき、暑さ対策兼水分補給に使用しております。
普段から水分とってるし、日傘帽子使ってるし… 対策 だなんて考えてない。 日常。
部屋でジッとしています
如何に此の猛暑を乗りきれるか、頑張っています。
先日、熱中症で倒れました 自分は大丈夫と思っていました 皆さんも気をつけてください
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就寝前と、起床後即、コップ１杯の水を欠かさずに飲んでいます。
クーラーは使用している
10代の頃倒れて以来気をつけています。昔は熱射病と言われていましたw
水分補給しています。
よく飲む。
暑いのでクーラー、と扇風機の二つをタイマーで、時間差にしてねています。
暑い
気をつけねば
特には
昼間は水分補給は必須。１ℓの水筒を職場に持って行きますが、があっという間になくなってしまう。寝るときはエアコンはつけずに、扇風機のみ。案外体調はいいです。
熱中症対策として、水分補給を主に行っています。たとえば、麦茶と梅干がいいそうですよ。
水を飲むのと暑熱順化。
です
睡眠をよくする
欠かせませんね。
寝る時は、甚兵衛きて、枕元にはスポーツドリンクを置き、小窓を開け扇風機で空気の流れを作り寝ております。昼間は、ペットボトルにお茶を入れ凍らせておき、暑さ対策兼水分補給に使用しております。
普段から水分とってるし、日傘帽子使ってるし… 対策 だなんて考えてない。 日常。
部屋でジッとしています
如何に此の猛暑を乗りきれるか、頑張っています。
先日、熱中症で倒れました 自分は大丈夫と思っていました 皆さんも気をつけてください