コメント総数：3699件
水分補給が基本ではないでしょうか？
この暑さは尋常でない。
水分は量を把握して飲んでます 朝、昼食が軽いので塩昆布を食卓に常備して時々少量ずつ食べるようにしてます お水も美味しく飲めるし
電気代が気になるが。
水分補給は大事。
ぐらい
薄着はいい♪
クーラーは暑ければつける。なので一日中つけたり消したりつけたり消したり…
これだけ
今年の暑さは異常なので対策をしています。
水
当然
無理をしない
もちろん、ほかの対策もしていますが、メインはこれ！
用心に越した事はないので・・・
水じゃなくて水分ですよね。水だけ摂ると塩分が不足しますよ。
クーラーないと、無理です！
水は飲むけど対策するとは考えない
暑い
水を多く飲むとかえって熱中症になるので、カリウム・マグネシウムを含んでいる飲み物を飲むようにし、夜はクーラーを使わずアイス枕を使用しています
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コメント総数：3699件
水分補給が基本ではないでしょうか？
この暑さは尋常でない。
水分は量を把握して飲んでます 朝、昼食が軽いので塩昆布を食卓に常備して時々少量ずつ食べるようにしてます お水も美味しく飲めるし
電気代が気になるが。
水分補給は大事。
ぐらい
薄着はいい♪
クーラーは暑ければつける。なので一日中つけたり消したりつけたり消したり…
これだけ
今年の暑さは異常なので対策をしています。
水
当然
無理をしない
もちろん、ほかの対策もしていますが、メインはこれ！
用心に越した事はないので・・・
水じゃなくて水分ですよね。水だけ摂ると塩分が不足しますよ。
クーラーないと、無理です！
水は飲むけど対策するとは考えない
暑い
水を多く飲むとかえって熱中症になるので、カリウム・マグネシウムを含んでいる飲み物を飲むようにし、夜はクーラーを使わずアイス枕を使用しています