コメント総数：3699件
このぐらい。
去年は２回なっちゃったから（なりそうに）
必要のない外出はしないことです。日焼けもするし、疲れます。仕事だけで十分です。休みの日は家の掃除をしましょう。
ずっとエアコン使用していても、最近の省エネ家電で意外に安い電気代です。
私は熱中症にはならないから、対策の必要性がない。
野外での仕事が多いので水分補給は必須、自宅ではクーラーが中心です
あとは体力作りですな。休みの日にジョギング等で汗をかくようにしている。けど、ここ数年は暑さが体にこたえる。。
水分をとる
色々と対策をしているつもりです。
無駄なことかも知れないが原発を動かす口実を少しでも減らすようテレビ、クーラー等電機を使う道具は極力使わないように努力している
自分の身は自分で守る・・・
起きてるときに、クーレー、扇風機、水分補給、豪華な食事でしょうね〜第一に？え？なにひとつないんじゃ？・・・・・消費税増税ですからね・・・
atui
bb
水は言われなくても飲んでる。寝る時は必ずつけるようにしないと毎日高温なので。
塩分補給も大事ですよ
まあとくには・・・
しています
会社が休みの時は、ずっとクーラー付けっ放し(^_^;) でないと いてられへん(´･_･`)
「水を頻繁に飲むようにする」という回答が多いですが、塩分を含んでいないとかえって脱水症状を助長することを知らない人が多いようですね・・・。
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このぐらい。
去年は２回なっちゃったから（なりそうに）
必要のない外出はしないことです。日焼けもするし、疲れます。仕事だけで十分です。休みの日は家の掃除をしましょう。
ずっとエアコン使用していても、最近の省エネ家電で意外に安い電気代です。
私は熱中症にはならないから、対策の必要性がない。
野外での仕事が多いので水分補給は必須、自宅ではクーラーが中心です
あとは体力作りですな。休みの日にジョギング等で汗をかくようにしている。けど、ここ数年は暑さが体にこたえる。。
水分をとる
色々と対策をしているつもりです。
無駄なことかも知れないが原発を動かす口実を少しでも減らすようテレビ、クーラー等電機を使う道具は極力使わないように努力している
自分の身は自分で守る・・・
起きてるときに、クーレー、扇風機、水分補給、豪華な食事でしょうね〜第一に？え？なにひとつないんじゃ？・・・・・消費税増税ですからね・・・
atui
bb
水は言われなくても飲んでる。寝る時は必ずつけるようにしないと毎日高温なので。
塩分補給も大事ですよ
まあとくには・・・
しています
会社が休みの時は、ずっとクーラー付けっ放し(^_^;) でないと いてられへん(´･_･`)
「水を頻繁に飲むようにする」という回答が多いですが、塩分を含んでいないとかえって脱水症状を助長することを知らない人が多いようですね・・・。