コメント総数:3699件
基本的に食べることを中心にしています。 水分補給は補助的な感じかな
なんでもやってるけど
水分だけでなく塩分も摂ります。
水分、塩分、糖分。
食べるものを食べて、しっかり寝る
水分はよく取る。
とにかく冷房!!
気をつけなきゃ・・・
ビールがうまい。
ジュースも多いですけど
汗は拭取らず気化させる
汗を多くかいているときは水だけじゃダメです.塩分もある程度摂らないといけません.
gamannshinai
水分補給はします
適当に水分補給
夏は毎年暑くなっているような体感です
夏は普通に薄着だし、水は意識せずとも日に2リットル以上摂取しているので。
面白い
私は10ポイントをとったことがあります。
です
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基本的に食べることを中心にしています。 水分補給は補助的な感じかな
なんでもやってるけど
水分だけでなく塩分も摂ります。
水分、塩分、糖分。
食べるものを食べて、しっかり寝る
水分はよく取る。
とにかく冷房!!
気をつけなきゃ・・・
ビールがうまい。
ジュースも多いですけど
汗は拭取らず気化させる
汗を多くかいているときは水だけじゃダメです.塩分もある程度摂らないといけません.
gamannshinai
水分補給はします
適当に水分補給
夏は毎年暑くなっているような体感です
夏は普通に薄着だし、水は意識せずとも日に2リットル以上摂取しているので。
面白い
私は10ポイントをとったことがあります。
です