コメント総数：4091件
100kgから63kgに大幅減量！
最近下半身を中心に太ってきたｗ年かな
ダイエットに成功すれば何らかの障害があるのでは
毎回食欲との戦い！
する必要がない
必要ない
太りたい
yes
いつもダイエット中です
置き換えダイエットで１年になります。10kg減らしました。
体脂肪率を知ることのできる体重計で毎日チェックすることが大事ですね。
・・・って感じかな
非常に順調に体重も減って助かってます。
１２キロ落として５キロ戻った・・・
幸か不幸か（勿論「幸」でしょうが）物心ついてからこの年まで、全くダイエットをする必要がないもので・・・
10Kgは落としたい。
昔も今も体重は変わらずです。
淡路島の健康道場に約１０年通い一年でリバウンドを含め平均２ＫＧづつ減量し通算２０ＫＧの減量に成功しました。
自然ダイエット・・少し食べ量をへらしていく。
標準体型ですので・・・。
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100kgから63kgに大幅減量！
最近下半身を中心に太ってきたｗ年かな
ダイエットに成功すれば何らかの障害があるのでは
毎回食欲との戦い！
する必要がない
必要ない
太りたい
yes
いつもダイエット中です
置き換えダイエットで１年になります。10kg減らしました。
体脂肪率を知ることのできる体重計で毎日チェックすることが大事ですね。
・・・って感じかな
非常に順調に体重も減って助かってます。
１２キロ落として５キロ戻った・・・
幸か不幸か（勿論「幸」でしょうが）物心ついてからこの年まで、全くダイエットをする必要がないもので・・・
10Kgは落としたい。
昔も今も体重は変わらずです。
淡路島の健康道場に約１０年通い一年でリバウンドを含め平均２ＫＧづつ減量し通算２０ＫＧの減量に成功しました。
自然ダイエット・・少し食べ量をへらしていく。
標準体型ですので・・・。