コメント総数：4091件
逆に、もっと体重＆筋肉が必要です。いつも、かならい食べているのですが、行動が多いからです。
失恋したり、貧しいと勝手に痩せる。
ジムのプール会員になって週3回通って半年で10kg落とした。行かなくなって15年、30kg増えたorz
ははは〜
ご飯は必ずサラダから食べれば痩せました！
ダイエットは途中であきらめてしまったが、その後意図せず痩せられて、現在はそれをほぼ維持している。
やせたい。
必死の有酸素運動もいいが、朝のシリアル食器サイズを半分にしたら、体重が２Kg減少しました。食事をバランスよく、少な目にするのがよろしいようですね。
これ以上やせたら死んでしまいますがな
元々小柄なのでダイエットはしたことがありません。
？？？？？
どちらかといえば、ヤセ気味なタイプです。
その後元に戻ったけどリバウンドはしていない（選択肢がない）
常に意識していますので。
リバウンドした
したことがないですね
健康体重を維持するようにずっと調整してるので
体型を維持するには絶対筋トレ! 私はカーブスやってます。
食わずに動くこと、ダイエットですることはこれだけ。流行の○○だけダイエットはまず痩せませんよ。金かけるだけ無駄
子育てで5キロ減った。今はガリガリ。
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逆に、もっと体重＆筋肉が必要です。いつも、かならい食べているのですが、行動が多いからです。
失恋したり、貧しいと勝手に痩せる。
ジムのプール会員になって週3回通って半年で10kg落とした。行かなくなって15年、30kg増えたorz
ははは〜
ご飯は必ずサラダから食べれば痩せました！
ダイエットは途中であきらめてしまったが、その後意図せず痩せられて、現在はそれをほぼ維持している。
やせたい。
必死の有酸素運動もいいが、朝のシリアル食器サイズを半分にしたら、体重が２Kg減少しました。食事をバランスよく、少な目にするのがよろしいようですね。
これ以上やせたら死んでしまいますがな
元々小柄なのでダイエットはしたことがありません。
？？？？？
どちらかといえば、ヤセ気味なタイプです。
その後元に戻ったけどリバウンドはしていない（選択肢がない）
常に意識していますので。
リバウンドした
したことがないですね
健康体重を維持するようにずっと調整してるので
体型を維持するには絶対筋トレ! 私はカーブスやってます。
食わずに動くこと、ダイエットですることはこれだけ。流行の○○だけダイエットはまず痩せませんよ。金かけるだけ無駄
子育てで5キロ減った。今はガリガリ。