コメント総数：4091件
ひとには、自分にぴったりの体重・体型というものがあるのだと思う。 いつもこの体重。もう２０年かな。
誤嚥肺炎で救急病棟に２回入り絶食続けたら見る影もなくやせたね。怖くて食べなくなったから痩せたまんまだ。ただよろよろするので困ってる。
昨年12月に75.5kgあったが、現時点で67.5kgへ減量した。中性脂肪は240→78 LDL-CHOは144から126へ 改善した。 毎日30分ウォーキングして、糖質を半分以下にしたら、うまくいった。
自分痩せてますから
元々ダイエットするほどでもないから
夏場は普通に生活してるだけで体重が落ちてきてやばいです。「食べなければ」…そんな最近です。
思うようには痩せない
ダイエットに挑戦するけれど途中で飲む機会が多くダウンしてしまう。気持ちが弱いのかも。
ダイエットはただ体重を減らせば良いものではない。 バランスのとれた食事で体力を最良の状態に維持する事を目標にすべきである。 例えば痩せようと思って脂肪分を全く摂らなかったらどうなるか？
リバウンドばっかりです
朝食で、パン食をやめたら体重が減ってきた。
若いころと体重同じでやせたまま
ダイエットはしないです。
あちゃ〜
意志が弱いもんで・・・
何時も同じ生活で太りも痩せもしない 体重何時も同じ。
維持は難しいって。。。
です。
なかなか
もう少し太りたいくらい。
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ひとには、自分にぴったりの体重・体型というものがあるのだと思う。 いつもこの体重。もう２０年かな。
誤嚥肺炎で救急病棟に２回入り絶食続けたら見る影もなくやせたね。怖くて食べなくなったから痩せたまんまだ。ただよろよろするので困ってる。
昨年12月に75.5kgあったが、現時点で67.5kgへ減量した。中性脂肪は240→78 LDL-CHOは144から126へ 改善した。 毎日30分ウォーキングして、糖質を半分以下にしたら、うまくいった。
自分痩せてますから
元々ダイエットするほどでもないから
夏場は普通に生活してるだけで体重が落ちてきてやばいです。「食べなければ」…そんな最近です。
思うようには痩せない
ダイエットに挑戦するけれど途中で飲む機会が多くダウンしてしまう。気持ちが弱いのかも。
ダイエットはただ体重を減らせば良いものではない。 バランスのとれた食事で体力を最良の状態に維持する事を目標にすべきである。 例えば痩せようと思って脂肪分を全く摂らなかったらどうなるか？
リバウンドばっかりです
朝食で、パン食をやめたら体重が減ってきた。
若いころと体重同じでやせたまま
ダイエットはしないです。
あちゃ〜
意志が弱いもんで・・・
何時も同じ生活で太りも痩せもしない 体重何時も同じ。
維持は難しいって。。。
です。
なかなか
もう少し太りたいくらい。