コメント総数：4091件
炭水化物を減らし、野菜を多く取るようにするが、しばらくすると体が慣れてきて、また太るようになるのでさらに食事を減らさなければならない。その繰り返し。
根性が無いからだめです
続けるのは難しいですなあ。
太りたい
長続きしない
がんばってます。
中肉中背なので気にしたことがない
ダイエットはしたことが無い。
マイクロダイエットで7キロ減。その後10キロ太って出産後8キロ痩せて現状キープです。今は太らないようにこまめに調整中。
残念ながら経験なし！一度挑戦してみたかった。
です。
です
痩せたいな。
ダイエットを意識して、ウォーキングしたりストレッチしたりはしてません。
「ダイエットをしたことがない」人が約４０％なのに幾らか安心しました。 そもそもダイエットしなくっちゃいけない様な食生活から改めるべきでしょう！
20kgぐらい痩せました。夏の暑さよりは、エアコンの寒さを感じるようになりました。痩せたことでの発見もあるし、太っていたときの食欲を懐かしく思うこともあります。
10kg減 只今継続中だが夏風邪でしんどい・・・ 粘り抵抗力に弱いような気がする？？？
維持するのが難しい
まだ続けているけど
デブじゃないんで
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炭水化物を減らし、野菜を多く取るようにするが、しばらくすると体が慣れてきて、また太るようになるのでさらに食事を減らさなければならない。その繰り返し。
根性が無いからだめです
続けるのは難しいですなあ。
太りたい
長続きしない
がんばってます。
中肉中背なので気にしたことがない
ダイエットはしたことが無い。
マイクロダイエットで7キロ減。その後10キロ太って出産後8キロ痩せて現状キープです。今は太らないようにこまめに調整中。
残念ながら経験なし！一度挑戦してみたかった。
です。
です
痩せたいな。
ダイエットを意識して、ウォーキングしたりストレッチしたりはしてません。
「ダイエットをしたことがない」人が約４０％なのに幾らか安心しました。 そもそもダイエットしなくっちゃいけない様な食生活から改めるべきでしょう！
20kgぐらい痩せました。夏の暑さよりは、エアコンの寒さを感じるようになりました。痩せたことでの発見もあるし、太っていたときの食欲を懐かしく思うこともあります。
10kg減 只今継続中だが夏風邪でしんどい・・・ 粘り抵抗力に弱いような気がする？？？
維持するのが難しい
まだ続けているけど
デブじゃないんで