コメント総数：4091件
レコーディングダイエットとか、ちょっと食べるのを押さえているくらいなので、効果はイマイチですが…。
1
リトライ中です
ないです
です。
日常、運動を続けているので、それが体重を維持する役目を果たしてる。少し食べ過ぎても、運動すればすぐに元に戻る身体だから。
目標より２〜３kgの上からなかなか下がりません。
リバウンドはしなかった。ラーメンの食べ歩きが増えただけ。
ダイエットするくらいなら食事を考えればよい。古人曰、腹八分目。痩せたソクラテスとなれど肥えた豚となる勿れ。
意識が無いのかな！！
効果が出なかったのと、辛かったのでやめました！
あっあった40年前夜食（飲んだ帰り）のラーメンを止めただけで一年で10kgやせた。
そんなもんですって
無理なダイエットはしてません。寝る2時間前には食事を済ますとか、夕飯は軽めにを心掛けているだけです。
子供のときから今までずーっと標準体重を下回っているので。
ダイエットというか…、体脂肪を減らしました。
一度もした事が無い。
歳には勝てぬ
世の中にはもうちょっと太った方が良いと言われる人間もいるんですけどね。まあ圧倒的少数だから仕方がないですね。
経験なし
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レコーディングダイエットとか、ちょっと食べるのを押さえているくらいなので、効果はイマイチですが…。
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リトライ中です
ないです
です。
日常、運動を続けているので、それが体重を維持する役目を果たしてる。少し食べ過ぎても、運動すればすぐに元に戻る身体だから。
目標より２〜３kgの上からなかなか下がりません。
リバウンドはしなかった。ラーメンの食べ歩きが増えただけ。
ダイエットするくらいなら食事を考えればよい。古人曰、腹八分目。痩せたソクラテスとなれど肥えた豚となる勿れ。
意識が無いのかな！！
効果が出なかったのと、辛かったのでやめました！
あっあった40年前夜食（飲んだ帰り）のラーメンを止めただけで一年で10kgやせた。
そんなもんですって
無理なダイエットはしてません。寝る2時間前には食事を済ますとか、夕飯は軽めにを心掛けているだけです。
子供のときから今までずーっと標準体重を下回っているので。
ダイエットというか…、体脂肪を減らしました。
一度もした事が無い。
歳には勝てぬ
世の中にはもうちょっと太った方が良いと言われる人間もいるんですけどね。まあ圧倒的少数だから仕方がないですね。
経験なし