コメント総数：4091件
必要なし
やせたい
2012年1月〜2013月1月で15kg痩せました。でも今3kgほどリバウンドしちゃってます… もう万年ダイエッターです(>_<)
?
ってか、年を重ねるごとに自然に痩せました
と言ってもたった3キロ。これで必要十分。
一年かけて10kg減り、5年以上リバウンドなし
ないんですよね。
元に戻った・・・
無理はしない。 母がめちゃくちゃ太っているので、「遺伝」とあきらめています。 でも、体型が変わることで服を買わなきゃいけなくなるのは困るので、頑張って現状維持。 体に負担なく、健康であれば多少ぽっちゃりでも。 メディアは騒ぎ過ぎ。
ダイエットではなく、単なる自己管理をし続けています。食事の内容、量、タイミング、運動の内容、質、量、タイミング。特別なことは何もしてない。ダイエットダイエットと、別行事みたいにするから上手く行かないんじゃないかな？といつも思う。
仕事がきついので太らない
だからといってやせてるわけではない
もう少しぽっちゃりしたい
です
初めてであたふたしてます。 現在ダイエット中です。
みんな食べ過ぎ！ ７〜８分目にしておけば太ることはない。 それでも太る人は親から受け継いだ体質に依存するところが大きい。
維持することは、即ちダイエットし続けることです。これで良いと思ってやめるからリバウンドするのだ。
年齢より若く見てもらえてる今のうちに人生で最大にして最後のダイエット中
体重標準値に達したことさえ一度もないので
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コメント総数：4091件
必要なし
やせたい
2012年1月〜2013月1月で15kg痩せました。でも今3kgほどリバウンドしちゃってます… もう万年ダイエッターです(>_<)
?
ってか、年を重ねるごとに自然に痩せました
と言ってもたった3キロ。これで必要十分。
一年かけて10kg減り、5年以上リバウンドなし
ないんですよね。
元に戻った・・・
無理はしない。 母がめちゃくちゃ太っているので、「遺伝」とあきらめています。 でも、体型が変わることで服を買わなきゃいけなくなるのは困るので、頑張って現状維持。 体に負担なく、健康であれば多少ぽっちゃりでも。 メディアは騒ぎ過ぎ。
ダイエットではなく、単なる自己管理をし続けています。食事の内容、量、タイミング、運動の内容、質、量、タイミング。特別なことは何もしてない。ダイエットダイエットと、別行事みたいにするから上手く行かないんじゃないかな？といつも思う。
仕事がきついので太らない
だからといってやせてるわけではない
もう少しぽっちゃりしたい
です
初めてであたふたしてます。 現在ダイエット中です。
みんな食べ過ぎ！ ７〜８分目にしておけば太ることはない。 それでも太る人は親から受け継いだ体質に依存するところが大きい。
維持することは、即ちダイエットし続けることです。これで良いと思ってやめるからリバウンドするのだ。
年齢より若く見てもらえてる今のうちに人生で最大にして最後のダイエット中
体重標準値に達したことさえ一度もないので