コメント総数：4091件
６５ＫＧから５６ｋｇへ減量し、維持している。
食を変えまして成功しました
日頃から気をつけているんだけど、意思が弱くて。 なんだかなーってかんじです。
医師より体重を増やすように言われていてあと5キロは太りたいです。
ダイエットしたことなし
悩みがあって痩せたことはあります
太らない体質。出産後も3日でほとんど元の体重に戻ってしまい、後はやせるのみ…。体力がなくてつらいです。
してません。
25kg の減量に成功、走って痩せたので暫くは理バンドもなかったが、流石に数年経ったら戻ってきた。
常にダイエットを心がけています
順調です
あと2�舛任いい鵑任垢韻匹佑�
一食を、炭水化物をやめ野菜中心にしたら、自然に痩せて行きました。その方法が、私には合っていました。
がんばっていますよ
した事はありません。
ふつ〜にやっています。運動と、時々食事に気を使って。目標値の半分に達したときまた元に戻りだしたときはかなり驚いた。ただし、めげずにコツコツと楽しんでいる。歳とりゃ”文武両道”。
2年前アルバイトで15キロ落ちましたがその後緩やかに戻りつつあります(笑)
特に気を使ってしてません。ひかえめにするなどです。
yappa
夕飯はお米抜きで、お菓子を食べないようにしています♪ ２ヶ月で２キロ減まできています。
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６５ＫＧから５６ｋｇへ減量し、維持している。
食を変えまして成功しました
日頃から気をつけているんだけど、意思が弱くて。 なんだかなーってかんじです。
医師より体重を増やすように言われていてあと5キロは太りたいです。
ダイエットしたことなし
悩みがあって痩せたことはあります
太らない体質。出産後も3日でほとんど元の体重に戻ってしまい、後はやせるのみ…。体力がなくてつらいです。
してません。
25kg の減量に成功、走って痩せたので暫くは理バンドもなかったが、流石に数年経ったら戻ってきた。
常にダイエットを心がけています
順調です
あと2�舛任いい鵑任垢韻匹佑�
一食を、炭水化物をやめ野菜中心にしたら、自然に痩せて行きました。その方法が、私には合っていました。
がんばっていますよ
した事はありません。
ふつ〜にやっています。運動と、時々食事に気を使って。目標値の半分に達したときまた元に戻りだしたときはかなり驚いた。ただし、めげずにコツコツと楽しんでいる。歳とりゃ”文武両道”。
2年前アルバイトで15キロ落ちましたがその後緩やかに戻りつつあります(笑)
特に気を使ってしてません。ひかえめにするなどです。
yappa
夕飯はお米抜きで、お菓子を食べないようにしています♪ ２ヶ月で２キロ減まできています。