コメント総数：4091件
デス
生まれた時からのデブは何しても無理だと悟った。
不摂生で、高校生の頃に75キロに。2ヶ月で20キロのダイエットに成功。それからずっとほぼ変わりません。
リバウンドは仕方ないと思っている。
成功したい
無理！
むしろ増やしたい
食事の好みが変わったら、自然と痩せた。
若い時は無理なダイエットをしてリバウンドしました。フィットネスクラブに通うようになったら大きく変動しなくなりました。
あー！ ぐすん
お金もかかるし、全然効果ないし、しんどいし腹立つしストレスやし。
98kg→68kg 半年ぐらい毎日走ったら30kg痩せた
単品ダイエットは全く無意味。知り合いの看護師さんの指導の下、やり続けてます。確実に落ちています。１か月１〜２キロを目安にBMI標準に向けて。
そんな意識は皆無で〜す。
経験なし
最近、サバ缶で痩せるみたいなテレビがあったが、2年前に独自に実践して痩せたことがあった。継続中は本当に体重が減り続けたが、塩分摂取を控えるため中断。リバウンドとまでは行かないものの、体重の減少はなくなった。
中々、痩せない！
現状維持の範囲を超えたらすぐに ダイエットです。洋服が着られるうちに 頑張ります！！なので 何十キロ等のダイエットでは無いです。３キロ増えたら 即実行です。
病気をしてやせ始めた。進行形…ちょっと不安に。
特にダイエットする程でもないＭサイズ 若い時はガリガリ歳を取って普通になった。
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デス
生まれた時からのデブは何しても無理だと悟った。
不摂生で、高校生の頃に75キロに。2ヶ月で20キロのダイエットに成功。それからずっとほぼ変わりません。
リバウンドは仕方ないと思っている。
成功したい
無理！
むしろ増やしたい
食事の好みが変わったら、自然と痩せた。
若い時は無理なダイエットをしてリバウンドしました。フィットネスクラブに通うようになったら大きく変動しなくなりました。
あー！ ぐすん
お金もかかるし、全然効果ないし、しんどいし腹立つしストレスやし。
98kg→68kg 半年ぐらい毎日走ったら30kg痩せた
単品ダイエットは全く無意味。知り合いの看護師さんの指導の下、やり続けてます。確実に落ちています。１か月１〜２キロを目安にBMI標準に向けて。
そんな意識は皆無で〜す。
経験なし
最近、サバ缶で痩せるみたいなテレビがあったが、2年前に独自に実践して痩せたことがあった。継続中は本当に体重が減り続けたが、塩分摂取を控えるため中断。リバウンドとまでは行かないものの、体重の減少はなくなった。
中々、痩せない！
現状維持の範囲を超えたらすぐに ダイエットです。洋服が着られるうちに 頑張ります！！なので 何十キロ等のダイエットでは無いです。３キロ増えたら 即実行です。
病気をしてやせ始めた。進行形…ちょっと不安に。
特にダイエットする程でもないＭサイズ 若い時はガリガリ歳を取って普通になった。