夏は自然と体重落ちる。今年も夏はいってから3キロ落ちた

続きません

現在の体重を維持する事で精一杯です。

夏前にはいつも思うけど、ちょっと食事の量を減らすんですが、暑くって飲んじゃうと痩せませんね。

夫の闘病時かなりダイエットできたが、今はリバウンドした。

すいませんね。体質なので。

ヒマでやせようと思ってるうちは太る。忙しくなってダイエットどころじゃなくなってあきらめるとやせる笑

少し食事制限するだけで10kgは痩せますが、誰にも気がつかれないまま…リバウンドします。リバウンドしても誰も気がつかないけど。

痩せたいですね。 ただ無理はしません。 やっぱり健康な体が大事ですしね。

１０５ｋｇあった体重が９０ｋｇ切ったことあるが、大学時代にリバウンドしてしまい現在その取り返し中。どうにか先月２桁に入れた。