コメント総数：4091件
無理・・・
ダイエットね〜解ってはいるのですが？？？
そろそろひつようかな
野菜を先に食べる。糖質を控える。それだけ。太っているなら、必ず痩せます。
少しずつ痩せてます。半年かけて--。
しておいません。
消費カロリーより摂取カロリーを少なくすれば良いだけです。1年間で驚くほど体型が変わります。 で、10年かけて元の体型に戻ってしまいました。
少しずつですが痩せてきているのが分かります。楽しいです。
あんまり食べないから、太らない。
食べても太らない。。。
食生活を含め生活習慣を変られないので、必ずリバウンドします。！
病気で食事制限はありました。
食べても、食べても太らない。。。
まだダイエットするほど、ではない
御飯を１膳にしたら何キロか落ちた、油濃いものは避け日本食中心でOK
これもひとつの経験。ただのリバウンドじゃない。
スタイル悪い
いつも気をつけていないと。
過去はともかくこれからは・・・
太ってない。
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無理・・・
ダイエットね〜解ってはいるのですが？？？
そろそろひつようかな
野菜を先に食べる。糖質を控える。それだけ。太っているなら、必ず痩せます。
少しずつ痩せてます。半年かけて--。
しておいません。
消費カロリーより摂取カロリーを少なくすれば良いだけです。1年間で驚くほど体型が変わります。 で、10年かけて元の体型に戻ってしまいました。
少しずつですが痩せてきているのが分かります。楽しいです。
あんまり食べないから、太らない。
食べても太らない。。。
食生活を含め生活習慣を変られないので、必ずリバウンドします。！
病気で食事制限はありました。
食べても、食べても太らない。。。
まだダイエットするほど、ではない
御飯を１膳にしたら何キロか落ちた、油濃いものは避け日本食中心でOK
これもひとつの経験。ただのリバウンドじゃない。
スタイル悪い
いつも気をつけていないと。
過去はともかくこれからは・・・
太ってない。