コメント総数：4091件
しっかりきーぷ
食事制限だけで９２ｋｇから７６ｋｇとしその後１０年多少の出入りはあるが維持しています
5年で太ったのを5年かけて元の標準体重に戻した。運動して、食事は量を気を付けるだけで好きなもの食べてる。でもリバウンドなしだぜ！
寝る3時間前は水以外は飲食しないこと。但し、毎日体を動かすこと。
難しい
興味ないです。やりたくもないし。
維持が難しい…(+_+)
痩せすぎとよくいわれます
昔から痩せています。体重を増やしたいです。
特に意識してしたことはないです。
あきらめです
ですね〜！
高校生のときテニス部に入ってて一年間で５キロやせたことがあったけど今はめっきり運動してないのでリバウンドしてしまった（泣）
いくら食べても太りません。基礎代謝が高いのと 運動量が多いせいかな？あと3Kgは増やしたい。
食べても太れません
今進行中
大昔ね。２０年かけてリバウンド。
1ポイント以上当たらない
むしろやせてるから
ページのトップに戻る
コメント総数：4091件
しっかりきーぷ
食事制限だけで９２ｋｇから７６ｋｇとしその後１０年多少の出入りはあるが維持しています
5年で太ったのを5年かけて元の標準体重に戻した。運動して、食事は量を気を付けるだけで好きなもの食べてる。でもリバウンドなしだぜ！
寝る3時間前は水以外は飲食しないこと。但し、毎日体を動かすこと。
難しい
興味ないです。やりたくもないし。
維持が難しい…(+_+)
痩せすぎとよくいわれます
昔から痩せています。体重を増やしたいです。
特に意識してしたことはないです。
難しい
あきらめです
ですね〜！
高校生のときテニス部に入ってて一年間で５キロやせたことがあったけど今はめっきり運動してないのでリバウンドしてしまった（泣）
いくら食べても太りません。基礎代謝が高いのと 運動量が多いせいかな？あと3Kgは増やしたい。
食べても太れません
今進行中
大昔ね。２０年かけてリバウンド。
1ポイント以上当たらない
むしろやせてるから