頑張った甲斐がありました。

ダイエットしようね

キープできないよ

5，6kg増えたら、医者に注意されなんとか維持している

どうでしょう

３ヶ月で-15ｋｇ

無理

続きません

脂肪肝だといわれてダイエットした。間食を一切止めて、食事のカロリーも抑え、水泳の真似事もした。お蔭で脂肪肝は解消した。その後、転職して仕事のストレスでダイエットしたとき以上に痩せてしまった。

１か月間トマトとキュウリだけで頑張って見事リバウンド、ダイエット前より肥りました。それ以来バカバカしいので切やってません。