コメント総数：4091件
4年前にカロリーコントロール・毎日30分のウォーキングで、1年で30キロ減量できました。体が軽くてイイですね〜今も維持してますよ♪
ダイエットって「成功した、完了」とするから、リバウンドするんじゃないの？続けられる程度の小さなことを、ずっと続けるのがいいと思ってやっています。
今ダイエットしています
ウエイトを増やしたり減らしたりしていたから別にどうこう考えない。
なし
３日坊主の繰り返し
効果ないものねー
胃下垂のせいか太れません。もう少し健康に太りたい。
no
マックス体重は８６キロ。 ダイエット成功した時は５８キロ。 だいたい、６０〜６５キロをうろうろ。 健康体重は６２キロ位。 美容体重は５８キロ。
4年くらいは維持したけど、5年くらいたつと徐々に・・・
2年かけて９kg痩せました。1年経ちましたが、減らした体重を維持しています。
リバウンド王
子どものときから痩せ形なので。
現在再チャレンジ中。
スリムだからする必要ない。
ふぇ
最近年のせいで、ちょっと、緩んできたけど、ダイエットするほどでもない。。
食べるほどやせます。病気でしょうか。
自然のままに
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4年前にカロリーコントロール・毎日30分のウォーキングで、1年で30キロ減量できました。体が軽くてイイですね〜今も維持してますよ♪
ダイエットって「成功した、完了」とするから、リバウンドするんじゃないの？続けられる程度の小さなことを、ずっと続けるのがいいと思ってやっています。
今ダイエットしています
ウエイトを増やしたり減らしたりしていたから別にどうこう考えない。
なし
３日坊主の繰り返し
効果ないものねー
胃下垂のせいか太れません。もう少し健康に太りたい。
no
マックス体重は８６キロ。 ダイエット成功した時は５８キロ。 だいたい、６０〜６５キロをうろうろ。 健康体重は６２キロ位。 美容体重は５８キロ。
4年くらいは維持したけど、5年くらいたつと徐々に・・・
2年かけて９kg痩せました。1年経ちましたが、減らした体重を維持しています。
リバウンド王
子どものときから痩せ形なので。
現在再チャレンジ中。
スリムだからする必要ない。
ふぇ
最近年のせいで、ちょっと、緩んできたけど、ダイエットするほどでもない。。
食べるほどやせます。病気でしょうか。
自然のままに