コメント総数：4091件
少し太りたいです
効果がなく途中で諦めてしまったが転職によるストレスで痩せ、紆余曲折の後、精神的な健康を取り戻したあとは太らないよう努力している。
食べても太らない！！
そろそろ始めないと・・・
ダイエット前より増えたよ〜笑
ダイエット？？
うーん
運動は続かない 失恋が一番?
リバンドしてしまって…今、人生最高体重！(笑)
成功したというより体力なくなるまで痩せてその後食べまくって調子良かったぐらいまで戻しました
成功し過ぎて痩せ過ぎてしまった。もう太れなくなった。体脂肪率９％。
20代前半に10キロ痩せて、その後も徐々に落ちていたのに 今三度目の妊娠で体重max。 それさえなければキープできてた。
痩せるまで減食するのではなく、永久に減らすように少し物足りないくらいに少量づつ減食し続けると、物足りなさに慣れて食事量が減るのでリバウンドしない
これって良いかも・・・・・ 皆もやってみて
夏痩せするタイプ
痩せているので
もともと痩せており、現在も変わらないので必要ないです。
繰返し（ﾀﾞｲｴｯﾄ → ﾘﾊﾞﾝﾄﾞ → ﾀﾞｲｴｯﾄ） m(__)m
二十歳くらいの頃は80kgを超えてましたが、10年くらい前から70kg半ばを維持してます。
・・
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少し太りたいです
効果がなく途中で諦めてしまったが転職によるストレスで痩せ、紆余曲折の後、精神的な健康を取り戻したあとは太らないよう努力している。
食べても太らない！！
そろそろ始めないと・・・
ダイエット前より増えたよ〜笑
ダイエット？？
うーん
運動は続かない 失恋が一番?
リバンドしてしまって…今、人生最高体重！(笑)
成功したというより体力なくなるまで痩せてその後食べまくって調子良かったぐらいまで戻しました
成功し過ぎて痩せ過ぎてしまった。もう太れなくなった。体脂肪率９％。
20代前半に10キロ痩せて、その後も徐々に落ちていたのに 今三度目の妊娠で体重max。 それさえなければキープできてた。
痩せるまで減食するのではなく、永久に減らすように少し物足りないくらいに少量づつ減食し続けると、物足りなさに慣れて食事量が減るのでリバウンドしない
これって良いかも・・・・・ 皆もやってみて
夏痩せするタイプ
痩せているので
もともと痩せており、現在も変わらないので必要ないです。
繰返し（ﾀﾞｲｴｯﾄ → ﾘﾊﾞﾝﾄﾞ → ﾀﾞｲｴｯﾄ） m(__)m
二十歳くらいの頃は80kgを超えてましたが、10年くらい前から70kg半ばを維持してます。
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