コメント総数：4091件
今まではした事が無いが最近お腹周りが気に成って来た
ダイエットというよりスポーツジムに通ってのシェイプアップです。１年で15キロ落として、その後８年間ほぼその体重をキープしています。
中年太りで20Kg増えた。 ダイエットする気はない。
若い頃から、今まで殆ど体重が変わらない４５ｋ前後
散歩行きたい。リラックスして歩くだけでも違うんだけどね。
なかなか〜〜うまくいきません・・
逆にもう少し体重（筋肉）が欲しいくらいです。。。
8キロだけど痩せて３年くらい維持している
年を取ると無理。
しなくちゃあ
どちらかと言うと太りたいです。どなたか太り方を教えて下さい。
腹減ったああ
筋トレで約２０キロ減量してから約２０年体重を維持している。もう少し太りたいがなかなか太れない。
スリムだから
14kg減、21kg増
一応体型維持を考えてるという意味ではダイエット中なのかな
自転車で週一で２０キロほど走って５キロ減りました。
デブではないから
あーあ・・・
真面目に食事療法を実践すれば、自然とダイエットになる。苦労する必要は一切ない
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今まではした事が無いが最近お腹周りが気に成って来た
ダイエットというよりスポーツジムに通ってのシェイプアップです。１年で15キロ落として、その後８年間ほぼその体重をキープしています。
中年太りで20Kg増えた。 ダイエットする気はない。
若い頃から、今まで殆ど体重が変わらない４５ｋ前後
散歩行きたい。リラックスして歩くだけでも違うんだけどね。
なかなか〜〜うまくいきません・・
逆にもう少し体重（筋肉）が欲しいくらいです。。。
8キロだけど痩せて３年くらい維持している
年を取ると無理。
しなくちゃあ
どちらかと言うと太りたいです。どなたか太り方を教えて下さい。
腹減ったああ
筋トレで約２０キロ減量してから約２０年体重を維持している。もう少し太りたいがなかなか太れない。
スリムだから
14kg減、21kg増
一応体型維持を考えてるという意味ではダイエット中なのかな
自転車で週一で２０キロほど走って５キロ減りました。
デブではないから
あーあ・・・
真面目に食事療法を実践すれば、自然とダイエットになる。苦労する必要は一切ない