コメント総数：4091件
なかなか難しい
介護と育児に追われて食事もまともに取れなかったら1年で10キロ減った。痩せたと言うよりやつれたが正解だと思う。
大成功したのですが、その後、大変なリバウンドをしてしまいました。
過去、３０ｋｇ弱ダイエットに成功し、以来キープし続けております。
する必要が今のところない
けんこうであれば・・^^
しなければいけないのですが、してません
美食家？？なので痩せれない。
の繰り返しよね〜
太らないというか太れない。
夕飯は味付けない野菜のみ。一年間やって⒖�塒遒舛燭泙鵑�
レジ袋で5kgほど
３�疏蕕擦泙靴拭�１年現状維持。
仕事柄、食べないと痩せる一方なので(-_-;)
元々痩せ型なので…近頃はお腹だけ出て来たけどね。
日々努力です
です
その後リバウンドした
何もしないのが一番いいのでは・・・
経験がないので、何とも言えない。
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なかなか難しい
介護と育児に追われて食事もまともに取れなかったら1年で10キロ減った。痩せたと言うよりやつれたが正解だと思う。
大成功したのですが、その後、大変なリバウンドをしてしまいました。
過去、３０ｋｇ弱ダイエットに成功し、以来キープし続けております。
する必要が今のところない
けんこうであれば・・^^
しなければいけないのですが、してません
美食家？？なので痩せれない。
の繰り返しよね〜
太らないというか太れない。
夕飯は味付けない野菜のみ。一年間やって⒖�塒遒舛燭泙鵑�
レジ袋で5kgほど
３�疏蕕擦泙靴拭�１年現状維持。
仕事柄、食べないと痩せる一方なので(-_-;)
元々痩せ型なので…近頃はお腹だけ出て来たけどね。
日々努力です
です
その後リバウンドした
何もしないのが一番いいのでは・・・
経験がないので、何とも言えない。