コメント総数：3852件
薬を飲む
眠剤
毎日必ずです。
なし
何もしないです
夕食後、睡眠時まで、ゆっくりとすごす。
そして夜中にトイレに起きてしまう。
お風呂でゆったり
酒はかえって夜中に目覚める
・・・
電気を消す真っ暗にする
不眠症なので、処方薬飲んでます
何もしなくても２１時になったら幼児と一緒にオネムになっちゃう。そして２２時にはもう無理〜寝る〜って即落ちな毎日。２３時まで起きているのは稀（笑）ってことで布団に入ればいつでも即落ち
寝にくい時はホットミルクを飲みます 安定剤効果もあって骨の再生などするのは夜なので牛乳は夜飲むのが良いと聞いたので骨ソ症予防に良いので飲んでます
白湯を飲む。
いつでも快眠。
これが一番！
だからって眠れる訳じゃない。
オナっちゃう?
自分が仕事に成功して金持ちになることをイメージしています。自由に使える金があったら何をしようか考えているとすぐに眠れます。
ページのトップに戻る
コメント総数：3852件
薬を飲む
眠剤
毎日必ずです。
なし
何もしないです
夕食後、睡眠時まで、ゆっくりとすごす。
そして夜中にトイレに起きてしまう。
お風呂でゆったり
酒はかえって夜中に目覚める
・・・
電気を消す真っ暗にする
不眠症なので、処方薬飲んでます
何もしなくても２１時になったら幼児と一緒にオネムになっちゃう。そして２２時にはもう無理〜寝る〜って即落ちな毎日。２３時まで起きているのは稀（笑）ってことで布団に入ればいつでも即落ち
寝にくい時はホットミルクを飲みます 安定剤効果もあって骨の再生などするのは夜なので牛乳は夜飲むのが良いと聞いたので骨ソ症予防に良いので飲んでます
白湯を飲む。
いつでも快眠。
これが一番！
だからって眠れる訳じゃない。
オナっちゃう?
自分が仕事に成功して金持ちになることをイメージしています。自由に使える金があったら何をしようか考えているとすぐに眠れます。