コメント総数：3852件
読書はするけど快眠のためでない。いつでもどこでもころっと眠れる。
アロマたいてます
お風呂で温まる！！最高です。
します
快眠のためというわけではありませんが、習慣です。
頭が枕についた瞬間に寝てるｗ
寝付くまでの時間の早さ のび太くんと勝負できる(^^)／
寝る為の酒は良くないと言うけれど、寝る前以外、飲む時間は無いし。 量を決めているので、血行の為にも良いのでは?と期待しつつ・・・。
風呂に入ると一日の疲れが取れぐっすり休める。
基本ふとんに入って目をつぶってぼ〜っとしてると寝てます；
ホットミルク
軽い疲労感
大体いつの間にか眠ってる。どうしても目が冴えて仕方がないときは、軽くストレッチしてから起き上がり、ホットミルクを飲みながらタバコを一服
何しても寝つきが悪く、眠りは浅い。
寝付きも悪い・夜中に目が覚める・トイレに行く等で睡眠不足になる
何もしなくても爆睡
上から４つをすべて
何もしなくても3秒オチですよ。。
軽くストレッチ
いつも寝不足なので即、寝てしまいます（笑）
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読書はするけど快眠のためでない。いつでもどこでもころっと眠れる。
アロマたいてます
お風呂で温まる！！最高です。
します
快眠のためというわけではありませんが、習慣です。
頭が枕についた瞬間に寝てるｗ
寝付くまでの時間の早さ のび太くんと勝負できる(^^)／
寝る為の酒は良くないと言うけれど、寝る前以外、飲む時間は無いし。 量を決めているので、血行の為にも良いのでは?と期待しつつ・・・。
風呂に入ると一日の疲れが取れぐっすり休める。
基本ふとんに入って目をつぶってぼ〜っとしてると寝てます；
ホットミルク
軽い疲労感
大体いつの間にか眠ってる。どうしても目が冴えて仕方がないときは、軽くストレッチしてから起き上がり、ホットミルクを飲みながらタバコを一服
何しても寝つきが悪く、眠りは浅い。
寝付きも悪い・夜中に目が覚める・トイレに行く等で睡眠不足になる
何もしなくても爆睡
上から４つをすべて
何もしなくても3秒オチですよ。。
軽くストレッチ
いつも寝不足なので即、寝てしまいます（笑）