コメント総数：3852件
ストレッチなんて格好良すぎる、つまりは背伸びサ
お風呂です。
医者処方の眠剤を飲む。
眠剤を2mg服薬・・・ でも、5時間しか寝られません（笑）
マッサージの動画を見る
まぁこれくらいですねぇ
やっぱりお風呂でしょ
水を少し飲む。３５０のボトルに水を入れて枕元に置き、目覚めた都度少しずつ飲む。水に「にがり」を数滴落としている。
催眠剤を服用する
毎日のお酒が活きるもとです
10年ほど前まではなかなか寝付けなかったが、最近は10〜15分くらいで眠られるようになった。
お布団に入れば眠れます
睡眠薬代わりの飲酒はご法度です。快眠が得られない日が続く場合は医者で睡眠薬を処方してもらうべきです。財布にも優しいし。
寝つきが良いので
寝つきも目覚めもよいです
さっぱりしたら快適に寝れます。
私が寝るときに旦那に隣でvitaをしないでもらう。でも言うと不機嫌にｗ 液晶まぶしくて、そのあとずっと目がさえてしまう．．
本を読みながら寝ます。
ないです。
特に何もしていません
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ストレッチなんて格好良すぎる、つまりは背伸びサ
お風呂です。
医者処方の眠剤を飲む。
眠剤を2mg服薬・・・ でも、5時間しか寝られません（笑）
マッサージの動画を見る
まぁこれくらいですねぇ
やっぱりお風呂でしょ
水を少し飲む。３５０のボトルに水を入れて枕元に置き、目覚めた都度少しずつ飲む。水に「にがり」を数滴落としている。
催眠剤を服用する
毎日のお酒が活きるもとです
10年ほど前まではなかなか寝付けなかったが、最近は10〜15分くらいで眠られるようになった。
お布団に入れば眠れます
睡眠薬代わりの飲酒はご法度です。快眠が得られない日が続く場合は医者で睡眠薬を処方してもらうべきです。財布にも優しいし。
寝つきが良いので
寝つきも目覚めもよいです
さっぱりしたら快適に寝れます。
私が寝るときに旦那に隣でvitaをしないでもらう。でも言うと不機嫌にｗ 液晶まぶしくて、そのあとずっと目がさえてしまう．．
本を読みながら寝ます。
ないです。
特に何もしていません