コメント総数：3852件
寝る前しか飲めない。
眠くなるまで起きてる、っていうのも結構いいらしいですよ。
クラッシック音楽を聴くと、直ぐ睡魔が（笑）
何もしなくても毎日眠りが早くて深いもんで
眠剤を飲む
あたたまる
ホットミルク飲んでます
風呂は目を覚ますために入る、酒は眠りを浅くするだけ、水分を取ると夜中に起きて以後眠れない
快眠には繋がらないって分かって居るけど…お酒は欠かせません
快眠派ななので！！
何もしない
できれば眠らなくて済む方法を会得したいよ。
布団に入れば自然と眠くなるので。年に1〜2回、なかなか寝れない日もありますが、そんな日は諦めますね。
ぬくぬくで寝ます。
特にない
寝る寸前にお風呂に入って暖かいうちに寝る
何をやっても寝つき悪くてベッド入っても2〜3時間は、寝れないからダイエットがてらストレッチするだけ
ああ〜、しっかり眠りたい (^_^;)
寝る前に入浴します
yes
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寝る前しか飲めない。
眠くなるまで起きてる、っていうのも結構いいらしいですよ。
クラッシック音楽を聴くと、直ぐ睡魔が（笑）
何もしなくても毎日眠りが早くて深いもんで
眠剤を飲む
あたたまる
ホットミルク飲んでます
風呂は目を覚ますために入る、酒は眠りを浅くするだけ、水分を取ると夜中に起きて以後眠れない
快眠には繋がらないって分かって居るけど…お酒は欠かせません
快眠派ななので！！
何もしない
できれば眠らなくて済む方法を会得したいよ。
布団に入れば自然と眠くなるので。年に1〜2回、なかなか寝れない日もありますが、そんな日は諦めますね。
ぬくぬくで寝ます。
特にない
寝る寸前にお風呂に入って暖かいうちに寝る
何をやっても寝つき悪くてベッド入っても2〜3時間は、寝れないからダイエットがてらストレッチするだけ
ああ〜、しっかり眠りたい (^_^;)
寝る前に入浴します
yes