コメント総数：3852件
風呂に入って、今日の疲れを癒すことです。
快眠の為じゃないけど毎日お風呂に入ります
ふとんの中で眠くなるまで本を読んでいます。
眠くなったらふとんに入ったり、テレビが終わったらふとんに入る
朝早いのですぐに眠たくなります!
いつでも寝られますので。
本を読む
読書。
眠る為になにかをしなきゃいけないってことこそがよっぽど快眠を遠ざけるストレスでしょ（笑）
何もしてません。
シュミレーションゲームしたり音楽聞いてます
快眠のためには何もしません
快眠って考えた事がありません。眠くなれば普通に寝ています。
体を動かせば即寝れる〜♪
dessu
・・・。
ちょめちょめする
眠くなったら寝る。これが一番快眠の近道
眠れないときは本の整理をしてから寝ます。
疲れて寝るだけです。
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風呂に入って、今日の疲れを癒すことです。
快眠の為じゃないけど毎日お風呂に入ります
ふとんの中で眠くなるまで本を読んでいます。
眠くなったらふとんに入ったり、テレビが終わったらふとんに入る
朝早いのですぐに眠たくなります!
いつでも寝られますので。
本を読む
読書。
眠る為になにかをしなきゃいけないってことこそがよっぽど快眠を遠ざけるストレスでしょ（笑）
何もしてません。
シュミレーションゲームしたり音楽聞いてます
快眠のためには何もしません
快眠って考えた事がありません。眠くなれば普通に寝ています。
体を動かせば即寝れる〜♪
dessu
・・・。
ちょめちょめする
眠くなったら寝る。これが一番快眠の近道
眠れないときは本の整理をしてから寝ます。
疲れて寝るだけです。