コメント総数：3852件
2歳の我が子の寝顔を見ながら、寝息を聞きながら幸せをかみしめる〜( 〃▽〃)
快眠です
です
ゆっくり本を読みます
一分で寝ます
量が増えて困ります。
ラシオ深夜便を聞く
お酒を飲んでぐっすり
9時になったら眠くなります。
いつでも快眠です。
コーヒーを飲む 30分以内には寝る。
薬に頼る
安上がりですし
アロマの効果はすごいと思います。 ただ匂いに敏感な人はやめた方がいいかも。、。。
ふくらはぎを揉む・・です。「ふくらはぎを揉みましょう」とゆう本も出ています。
特に何もしない
眠くなったら寝る。これに限ります。
快眠用のサプリを飲む
身体を 適当にさまして寝床に入る
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2歳の我が子の寝顔を見ながら、寝息を聞きながら幸せをかみしめる〜( 〃▽〃)
快眠です
です
ゆっくり本を読みます
一分で寝ます
量が増えて困ります。
ラシオ深夜便を聞く
お酒を飲んでぐっすり
9時になったら眠くなります。
いつでも快眠です。
コーヒーを飲む 30分以内には寝る。
薬に頼る
安上がりですし
アロマの効果はすごいと思います。 ただ匂いに敏感な人はやめた方がいいかも。、。。
ふくらはぎを揉む・・です。「ふくらはぎを揉みましょう」とゆう本も出ています。
特に何もしない
眠くなったら寝る。これに限ります。
快眠用のサプリを飲む
身体を 適当にさまして寝床に入る
一分で寝ます