コメント総数：3852件
チャンダンかナグチャンパ
最近やりだしたらわりといい
アロマを入れたお風呂に入る
眠くなるまで小説を読む
何の変化もなしに布団に入るとしぜんたいに眠りますね
普段から寝不足なんで、
本当に快眠につながっているか判りませんが。
毎日疲れてヘロヘロで布団に入るので２秒で寝てしまう。
特に何もしませんが、眠れない時にワインを少々
一日の疲れをとれるから
わかめ酒飲んで発射してすっきりしてから爆睡。
ベッドに入って３分で寝れます。
寝つきが良い。
バタンキューです
エアコンＯＮ
眠くなったら寝るだけ。なのですぐに寝入ってしまう。でも夜中、明け方にネコに起こされ睡眠不足。
寝る前に、ホットアイマスクで目を温める
「音楽を聴く」はやってるけど、快眠の為ではない
横になれば寝られるので、特に無いです。
たくというよりコットンにラベンダーの香りを染み込ませたものを嗅ぎます
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コメント総数：3852件
チャンダンかナグチャンパ
最近やりだしたらわりといい
アロマを入れたお風呂に入る
眠くなるまで小説を読む
何の変化もなしに布団に入るとしぜんたいに眠りますね
普段から寝不足なんで、
本当に快眠につながっているか判りませんが。
毎日疲れてヘロヘロで布団に入るので２秒で寝てしまう。
特に何もしませんが、眠れない時にワインを少々
一日の疲れをとれるから
わかめ酒飲んで発射してすっきりしてから爆睡。
ベッドに入って３分で寝れます。
寝つきが良い。
バタンキューです
エアコンＯＮ
眠くなったら寝るだけ。なのですぐに寝入ってしまう。でも夜中、明け方にネコに起こされ睡眠不足。
寝る前に、ホットアイマスクで目を温める
「音楽を聴く」はやってるけど、快眠の為ではない
横になれば寝られるので、特に無いです。
たくというよりコットンにラベンダーの香りを染み込ませたものを嗅ぎます