コメント総数：3852件
お風呂に入ってから眠ると冬は暖かいまま眠れる。夏は風呂上がる時に冷シャワーをすると体温の急激な上昇もふせげる。 どちらにしても、疲れもとれて、安眠＾＾
何もしていない
昔から寝つきはよいので、特に何もせずとも快眠できます。
毎晩、
毎日よく眠れる
なにもしなくてもよく眠れるから気にしたことはない。
静か過ぎると眠れない
快眠できる方法って？
特に何もしなくても、時間が来れば眠くなる。
お風呂でリラックス
特に何もしてないです＾＾
何もしないで眠くなったら寝るのが一番！
しこたま飲まないと効かないけど…
ゆっくり温泉につかる
最近雑誌みながら なぜかというと 海行の水着がきれない状態になったから 1回つかったきり 私は女ですが女の子に見せました
足湯。足水。快眠だけど健康のため。
neru
寝る前にお風呂に入るが快眠とは限りません
癒し系の音楽を流して、瞑想します。寝る時にいろいろ考えてしまうと、夢見も悪いので。
本を読む、落語を聴く等で睡魔を呼びます。風呂、ストレッチは目が覚めてしまいます。自分には向かない。
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お風呂に入ってから眠ると冬は暖かいまま眠れる。夏は風呂上がる時に冷シャワーをすると体温の急激な上昇もふせげる。 どちらにしても、疲れもとれて、安眠＾＾
何もしていない
昔から寝つきはよいので、特に何もせずとも快眠できます。
毎晩、
毎日よく眠れる
なにもしなくてもよく眠れるから気にしたことはない。
静か過ぎると眠れない
快眠できる方法って？
特に何もしなくても、時間が来れば眠くなる。
お風呂でリラックス
特に何もしてないです＾＾
何もしないで眠くなったら寝るのが一番！
しこたま飲まないと効かないけど…
ゆっくり温泉につかる
最近雑誌みながら なぜかというと 海行の水着がきれない状態になったから 1回つかったきり 私は女ですが女の子に見せました
足湯。足水。快眠だけど健康のため。
neru
寝る前にお風呂に入るが快眠とは限りません
癒し系の音楽を流して、瞑想します。寝る時にいろいろ考えてしまうと、夢見も悪いので。
本を読む、落語を聴く等で睡魔を呼びます。風呂、ストレッチは目が覚めてしまいます。自分には向かない。