コメント総数：3852件
秒殺でんな
特に何も・・・。
いつの間にか寝てます・・・
お風呂入ると目が冴えちゃうのでむしろ早めに入るようにしてる。
何もしなくともよく眠れます
ある程度眠くなるまでテレビ観たりしてから寝る。快眠かどうかは知らん。普通に眠れたらそれでよか。
何もしなくても、よく眠れます。過ぎる程に。
お風呂入らないで寝るのは気持ち悪い！
もっとゆとりある毎日を送りたい・・・
特になし
何が効果あるか分からない。
てゆうか、ラジオを聴いてます。「ラジオ深夜便」。聴いているうちに、いつの間にか寝てしまいます。
ラジオを聴きながら、本を読みながら、温かい飲み物を飲む…ですね。
とにかく長年睡眠障害に悩まされています。最終的には薬に頼ります。
うい
何もしない
眠剤飲まないと眠れません
すぐ寝ます。
惰眠
特別な事はしていない
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秒殺でんな
特に何も・・・。
いつの間にか寝てます・・・
お風呂入ると目が冴えちゃうのでむしろ早めに入るようにしてる。
何もしなくともよく眠れます
ある程度眠くなるまでテレビ観たりしてから寝る。快眠かどうかは知らん。普通に眠れたらそれでよか。
何もしなくても、よく眠れます。過ぎる程に。
お風呂入らないで寝るのは気持ち悪い！
もっとゆとりある毎日を送りたい・・・
特になし
何が効果あるか分からない。
てゆうか、ラジオを聴いてます。「ラジオ深夜便」。聴いているうちに、いつの間にか寝てしまいます。
ラジオを聴きながら、本を読みながら、温かい飲み物を飲む…ですね。
とにかく長年睡眠障害に悩まされています。最終的には薬に頼ります。
うい
何もしない
眠剤飲まないと眠れません
すぐ寝ます。
惰眠
特別な事はしていない