コメント総数：3852件
快眠のためじゃないけど、音楽を聴きながら眠ることが多い。寝酒は絶対NGですね。アレは神経を覚醒させて眠りが浅くなるから。
ゆっくり入るとすぐ寝れますよ
お酒の力を借りています
なにもしない。
オフタイマーをセットして、音楽か、ラジオを聴きながら寝ます。
すぐ眠ってしまう。
布団に入る前から眠い。
眠れない時はジタバタせずに眠くなるまでラジオでも聞いてます。
酒が無いと眠れない
布団に横になれば勝手に眠くなる
寝たい時に寝る。 シンプル・イズ・ベスト。
高齢になると体調管理が難しくなりますね。睡眠が一番だと思います。安静にして穏やかにすることが長生きのコツではないでしょうか？。
お風呂にゆっくり入るとぐっすり眠れる気がします。
したことも無い
ほんとに眠れない時は、ケータイのパズルゲームをしていると自然に眠気が襲ってくる。
酒が一番
枕についたら五分と持たない
意識してすることはない
何もしてません。
ペンタジン売って眠剤飲んだら気持ち良く寝れるけど２１年前に事故して以来全身麻酔で手術して強制的に寝かされてる時以外快眠した事は昔の彼女と寝てた時だけだったなぁ。。。
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快眠のためじゃないけど、音楽を聴きながら眠ることが多い。寝酒は絶対NGですね。アレは神経を覚醒させて眠りが浅くなるから。
ゆっくり入るとすぐ寝れますよ
お酒の力を借りています
なにもしない。
オフタイマーをセットして、音楽か、ラジオを聴きながら寝ます。
すぐ眠ってしまう。
布団に入る前から眠い。
眠れない時はジタバタせずに眠くなるまでラジオでも聞いてます。
酒が無いと眠れない
布団に横になれば勝手に眠くなる
寝たい時に寝る。 シンプル・イズ・ベスト。
高齢になると体調管理が難しくなりますね。睡眠が一番だと思います。安静にして穏やかにすることが長生きのコツではないでしょうか？。
お風呂にゆっくり入るとぐっすり眠れる気がします。
したことも無い
ほんとに眠れない時は、ケータイのパズルゲームをしていると自然に眠気が襲ってくる。
酒が一番
枕についたら五分と持たない
意識してすることはない
何もしてません。
ペンタジン売って眠剤飲んだら気持ち良く寝れるけど２１年前に事故して以来全身麻酔で手術して強制的に寝かされてる時以外快眠した事は昔の彼女と寝てた時だけだったなぁ。。。