コメント総数：3852件
自然的に睡眠にはいります。
処方されている薬をのむ。睡眠薬ではないのに、なぜかよく眠れる。
睡眠誘導剤を飲む
お気に入りの漫画を読んで余韻に浸る。いい夢見れそう
毎日の習慣です。
毎晩欠かさず・・・・
いつも自然に時間が来たら床に着く
特別なことはやっていない
眠れないことは全くないので、何もしなくても毎日ぐっすり！
無意味
強いて言えば、寝る前にパソコン・携帯は覗かない。
今流行のラベンダーを試してみたら”寝た―”と朝起きた時に実感できたので 友人にも進めてる。
やはり、お風呂でしょう！？(-_-)zzz
夏でもお風呂に入ります。身体を温めなきゃ
ほぼ、寝れる。
何にもしなくてもよく眠れる！、でも朝が早くて大変夜中の3時に起きて遊んでまた寝ます。
逆に眠れなくなる日もありますが・・
寝る前の風呂が最高
寝る前に祈りは上げるが、他に何もしない。
毎日快眠です！！
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自然的に睡眠にはいります。
処方されている薬をのむ。睡眠薬ではないのに、なぜかよく眠れる。
睡眠誘導剤を飲む
お気に入りの漫画を読んで余韻に浸る。いい夢見れそう
毎日の習慣です。
毎晩欠かさず・・・・
いつも自然に時間が来たら床に着く
特別なことはやっていない
眠れないことは全くないので、何もしなくても毎日ぐっすり！
無意味
強いて言えば、寝る前にパソコン・携帯は覗かない。
今流行のラベンダーを試してみたら”寝た―”と朝起きた時に実感できたので 友人にも進めてる。
やはり、お風呂でしょう！？(-_-)zzz
夏でもお風呂に入ります。身体を温めなきゃ
ほぼ、寝れる。
何にもしなくてもよく眠れる！、でも朝が早くて大変夜中の3時に起きて遊んでまた寝ます。
逆に眠れなくなる日もありますが・・
寝る前の風呂が最高
寝る前に祈りは上げるが、他に何もしない。
毎日快眠です！！