コメント総数：3852件
勿論、お風呂にも入ったりするけど大事なのは痒み止めを塗る事！ 蚊に刺されやすいので、 痒みで睡眠妨害受けやすいので…
ペットたちを抱っこして癒されてから寝ます(´∀｀)
哲学書を読む！
これに限る
と、いうかスグに寝てる。
.................................
睡眠剤を使用する。
部屋を快適な温度にする…かな？ 暑くても寒くても眠りが浅くなるから
風呂に入るのが一番だね
焼酎を飲んで寝ます
若いころはなぜか寝付けないことが多かったが、今は結構すぐ寝られる。
検閲が厳しくて○ッチな書込みがすくないですね
ない
何もしません！
特に何もしてません。
間接照明に切替える
寝る前に本を読みます
お灸をする
照明を暗めにして静かな環境を作ってます
何もしない
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勿論、お風呂にも入ったりするけど大事なのは痒み止めを塗る事！ 蚊に刺されやすいので、 痒みで睡眠妨害受けやすいので…
ペットたちを抱っこして癒されてから寝ます(´∀｀)
哲学書を読む！
これに限る
と、いうかスグに寝てる。
.................................
睡眠剤を使用する。
部屋を快適な温度にする…かな？ 暑くても寒くても眠りが浅くなるから
風呂に入るのが一番だね
焼酎を飲んで寝ます
若いころはなぜか寝付けないことが多かったが、今は結構すぐ寝られる。
検閲が厳しくて○ッチな書込みがすくないですね
ない
何もしません！
特に何もしてません。
間接照明に切替える
寝る前に本を読みます
お灸をする
照明を暗めにして静かな環境を作ってます
何もしない