布団に入って決まった音楽を聴くといつの間にか寝ている。

何もしなくてもすぐ寝れますね。

バナナを食べます。よく眠れるそうですよ！

お風呂あがったら、自然におねむ〜。

特に何もしなくても、よく眠れます。

今は何もしなくても爆睡できるので何もしてないけど、以前不眠症になった時はアロマとかホットミルクを試したり寝る場所を変えてみたりした。

何にもしなくても、快眠です。

特になし

何もしなくても、快眠なので。

ラベンダーはよく眠れます。