コメント総数：3852件
痒いことが多い。
マッサージ＆本を読む 効果はあんまりない。
アイマスクして寝るのにハマってます。
眠くなったら眠る・・・
すぐ眠れる
前は腹筋運動をしていたが。
睡眠薬とお酒を飲むと8時間程眠れる。
毎日飲んでいます。
やったね！
数年前から睡眠導入剤を飲んでいます
眠くなるまで寝ない
短時間だけど一応
いいべ。
毎日飲んで寝る
寝つきが悪いのは一日の達成感を体が感じていない証拠 自分が納得する働きだったり満足する一日を過ごせば快眠できる
かな
のんびり入ります
なし
アンケートやりながら寝てたりするんで
すぐ寝れる
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痒いことが多い。
マッサージ＆本を読む 効果はあんまりない。
アイマスクして寝るのにハマってます。
眠くなったら眠る・・・
すぐ眠れる
前は腹筋運動をしていたが。
睡眠薬とお酒を飲むと8時間程眠れる。
毎日飲んでいます。
やったね！
数年前から睡眠導入剤を飲んでいます
眠くなるまで寝ない
短時間だけど一応
いいべ。
毎日飲んで寝る
寝つきが悪いのは一日の達成感を体が感じていない証拠 自分が納得する働きだったり満足する一日を過ごせば快眠できる
かな
のんびり入ります
なし
アンケートやりながら寝てたりするんで
すぐ寝れる