コメント総数：3852件
です
風呂に入ってゆっくりしてから眠ること、これしかないでしょう。
寝る前には必ずボケーっとする。眠くなるんだよねぇ。
結構してみる事があるんですね、ストレッチか、
リラックスする
何もしなくてOK
なんにもしなくても1分もしないうちに爆睡です。
マスターベー・・・！
昔から横になったら眠れます。それに今は毎日が日曜日だから眠れなくても気になりません。
今日の反省をする
ストレッチがいいようですな。
処方された安定剤を飲む。が、しかし、これが原因で前の勤め先を退職するきっかけに・・・。
何もしなくても時間なれば眠くなる
静かな部屋で本を30分くらい読む。
横になれば寝られます。
昔 著目著目 今は流れのように
1年中、寝る前に風呂に入ります。というか、普通に、風呂から上がったら、寝ます。
疲れているので、横になれば簡単に眠りに落ちる。
何をやっても眠りが浅いのだ・・・。
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です
風呂に入ってゆっくりしてから眠ること、これしかないでしょう。
寝る前には必ずボケーっとする。眠くなるんだよねぇ。
結構してみる事があるんですね、ストレッチか、
リラックスする
何もしなくてOK
なんにもしなくても1分もしないうちに爆睡です。
マスターベー・・・！
昔から横になったら眠れます。それに今は毎日が日曜日だから眠れなくても気になりません。
今日の反省をする
ストレッチがいいようですな。
処方された安定剤を飲む。が、しかし、これが原因で前の勤め先を退職するきっかけに・・・。
何もしなくても時間なれば眠くなる
静かな部屋で本を30分くらい読む。
横になれば寝られます。
昔 著目著目 今は流れのように
1年中、寝る前に風呂に入ります。というか、普通に、風呂から上がったら、寝ます。
です
疲れているので、横になれば簡単に眠りに落ちる。
何をやっても眠りが浅いのだ・・・。