コメント総数：3852件
読書をしてると、すぐ眠くなる
睡眠導入剤を飲む。睡眠障害だもんで。
睡眠薬を飲む。
バーボンロックを飲みお湯も飲む
「快眠」の必要性を感じないので。住んでいる住宅に問題があるのでなんともなりませんし。
年のせいか飲酒しないと寝つきが悪くなりました。
何もしないで寝るだけ。
ブログ作成で疲れる。
年をとると足が冷えて眠れないのでお風呂で暖めて直に寝る。
処方薬を飲む
何もしなくてもよく眠れる。強いて挙げれば、眠くなるまでPCを見ている。
タブレットで動画サイトの「怪談」をイヤホンで聞きながら寝るのが日課です。おすすめですよ。ほとんど聞き始めで爆睡しちゃってますけど
夫婦なんですから、それなりに・・・・
最近は牛乳を飲むと寝れます。冷たいままで。
眠くなったら寝るだけ
です。
本を読んだり寝転んでじっと目を閉じたり。
目をつぶる。 目を開けたままだと寝難い。
TVにタイマーをかけて寝ます
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読書をしてると、すぐ眠くなる
睡眠導入剤を飲む。睡眠障害だもんで。
睡眠薬を飲む。
バーボンロックを飲みお湯も飲む
「快眠」の必要性を感じないので。住んでいる住宅に問題があるのでなんともなりませんし。
年のせいか飲酒しないと寝つきが悪くなりました。
何もしないで寝るだけ。
ブログ作成で疲れる。
年をとると足が冷えて眠れないのでお風呂で暖めて直に寝る。
処方薬を飲む
何もしなくてもよく眠れる。強いて挙げれば、眠くなるまでPCを見ている。
タブレットで動画サイトの「怪談」をイヤホンで聞きながら寝るのが日課です。おすすめですよ。ほとんど聞き始めで爆睡しちゃってますけど
夫婦なんですから、それなりに・・・・
最近は牛乳を飲むと寝れます。冷たいままで。
眠くなったら寝るだけ
です。
本を読んだり寝転んでじっと目を閉じたり。
目をつぶる。 目を開けたままだと寝難い。
TVにタイマーをかけて寝ます
です。