コメント総数:3446件
とにかく何か動かすことにしてます。 中でもガムは口元と、他の方からわかりにくいのでいいですね。
寝てもいいタイミングで、睡魔がきてくれると最高なんだけど・・・。 睡魔って、きて欲しいときには、きてくれない〜
無理して起きている必要がありません
眠気がひどいときは、お話しします(*^^*)
逆に短時間の仮眠をとることもあります。まったく仮眠を取らないより効率は良くなりますね。
かな?!
コーヒーを飲む。
冷たい水で洗うと、すきっと、するから
裏技を使っています。耳の内側を楊枝でとんとんやるとなんと眠気が取れるんです。
日本茶か紅茶飲む
鼻を押すと目が覚めると聞きました
運動がGOOD
コーヒーを飲む、何かを喋る
いろいろ
仮眠をとる
眠くなれば寝ます!
後で余計に眠くなるけど、とりあえず、何かを口に入れる。
起き続け無くても良いとき(自宅など)は寝る。30分ぐらいの昼寝は認知予防に良いのだと(笑´∀`)
ドリンクが効果あります
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とにかく何か動かすことにしてます。 中でもガムは口元と、他の方からわかりにくいのでいいですね。
寝てもいいタイミングで、睡魔がきてくれると最高なんだけど・・・。 睡魔って、きて欲しいときには、きてくれない〜
無理して起きている必要がありません
眠気がひどいときは、お話しします(*^^*)
逆に短時間の仮眠をとることもあります。まったく仮眠を取らないより効率は良くなりますね。
かな?!
コーヒーを飲む。
冷たい水で洗うと、すきっと、するから
裏技を使っています。耳の内側を楊枝でとんとんやるとなんと眠気が取れるんです。
日本茶か紅茶飲む
鼻を押すと目が覚めると聞きました
運動がGOOD
コーヒーを飲む、何かを喋る
いろいろ
仮眠をとる
眠くなれば寝ます!
後で余計に眠くなるけど、とりあえず、何かを口に入れる。
起き続け無くても良いとき(自宅など)は寝る。30分ぐらいの昼寝は認知予防に良いのだと(笑´∀`)
ドリンクが効果あります
コーヒーを飲む。