コメント総数:3446件
後はちょっと寝るしかないね
最後はドリフのコントみたいになる。
です。
体を動かして睡魔をさます
どうしてもダメな時は仕方が無いので10分間だけ仮眠します。これだけでもスッキリして見違えるように元気になります。
会社では顔を洗えないのでとりあえず口を動かす
眠気をはらうって難しい
hai
どうしても起きていなければいけない時は、何をしなくても目が冴える。眠気に逆らっても何もいいことなんてないので、さっさと寝る。
だから運転する仕事やめたってか仕事自体やめた
歩き回ったり、ヘッドホンでテンション揚がる曲を聴いたり。
これかな
できるようであれば、ストレッチ、 そして 飲み物で気分転換します。
実際のところ仕事中でなければ寝ちゃうけどね…。
現在は仕事をしていないのでそこまでガマンすることはないけど。
かな
眠たくなる時はリラックスしてる状態だから、その逆のことをする。でも眠いときにはもうあきらめて寝ます。
歳がいって、早寝早起きで、睡魔に襲われることもなくなりました。
水を飲む
目薬を注す
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後はちょっと寝るしかないね
最後はドリフのコントみたいになる。
です。
体を動かして睡魔をさます
どうしてもダメな時は仕方が無いので10分間だけ仮眠します。これだけでもスッキリして見違えるように元気になります。
会社では顔を洗えないのでとりあえず口を動かす
眠気をはらうって難しい
hai
どうしても起きていなければいけない時は、何をしなくても目が冴える。眠気に逆らっても何もいいことなんてないので、さっさと寝る。
だから運転する仕事やめたってか仕事自体やめた
歩き回ったり、ヘッドホンでテンション揚がる曲を聴いたり。
これかな
できるようであれば、ストレッチ、 そして 飲み物で気分転換します。
実際のところ仕事中でなければ寝ちゃうけどね…。
現在は仕事をしていないのでそこまでガマンすることはないけど。
かな
眠たくなる時はリラックスしてる状態だから、その逆のことをする。でも眠いときにはもうあきらめて寝ます。
歳がいって、早寝早起きで、睡魔に襲われることもなくなりました。
水を飲む
目薬を注す