コメント総数：3446件
あまり効果ないけど。
です
これかな？？
眠くなったら寝ればいいじゃん
同じ動作をやめ動く。
すぐにつねったり、たたいたりしますね〜
その他の方法は、10〜15分仮眠します。仮眠すると今までの眠気はどっかにいってしまって起きたときにシャキーンってなりますよね。
缶コーヒーを飲むと覚醒します。
ストレッチする
ここには書けないようなああいうことをすれば興奮して目が覚める。一番効果覿面だからいつもそれ。
です。
考え事をする
10分仮眠をとると覚醒します。長距離トラックの運転手さんに教えてもらいました。
起き続けなければならない目的があれば寝ようと思わない
眠い時は寝るに限る。無駄にあがかない。
気合。
ですね
気合いで乗り切る方が多いなぁ
運転時には、ガムと歌ですね。
その他〜メンソール喫煙で少し覚醒する
ページのトップに戻る
コメント総数：3446件
あまり効果ないけど。
です
これかな？？
眠くなったら寝ればいいじゃん
同じ動作をやめ動く。
すぐにつねったり、たたいたりしますね〜
その他の方法は、10〜15分仮眠します。仮眠すると今までの眠気はどっかにいってしまって起きたときにシャキーンってなりますよね。
缶コーヒーを飲むと覚醒します。
ストレッチする
ここには書けないようなああいうことをすれば興奮して目が覚める。一番効果覿面だからいつもそれ。
です。
考え事をする
10分仮眠をとると覚醒します。長距離トラックの運転手さんに教えてもらいました。
起き続けなければならない目的があれば寝ようと思わない
眠い時は寝るに限る。無駄にあがかない。
気合。
ですね
気合いで乗り切る方が多いなぁ
運転時には、ガムと歌ですね。
その他〜メンソール喫煙で少し覚醒する