コメント総数：3446件
シャワー浴びる
講義中とかは、ペンで手をツンツンしたりしてたなー懐かしい。育休中で日々寝不足やけど、授業と夜勤の耐え難い眠気に比べたらましやな。。
ドリップコーヒー
五分寝ます
体を動かして顔を洗う。
１０分ほど寝る。無理して起き続けようとしてもロクなことは無い。 顔を洗おうが、叩こうが、身体を動かそうが、あかんもんはアカ 寝ることが最高の睡魔予防！
ひたすら集中する！
眠くなれば眠れば良い。
でも眠い時は眠い・・・
色々試す。覚めたらラッキーかな。睡魔は強い。
歯を磨く
お湯を沸かして、緑茶か紅茶を手順に沿って淹れて飲みます。それでも眠ければ素直に寝ます。
余り睡魔に襲われた事はないですね
眉毛にあるツボをこすったり指圧したり、風池のツボを刺激したりすると目がスッキリします。あまりにも眠い時は何をしても無理ですが…
なんか確実にいい方法ってないもんですかね。
車を運転中に眠くなるのでいろいろやりますが効き目が無いのが辛いです。
家なので そのまま転寝して 起きたら続きをする
逆らわないこと
目薬さします
起き続けようと努力したことがない
ページのトップに戻る
コメント総数：3446件
シャワー浴びる
講義中とかは、ペンで手をツンツンしたりしてたなー懐かしい。育休中で日々寝不足やけど、授業と夜勤の耐え難い眠気に比べたらましやな。。
ドリップコーヒー
五分寝ます
体を動かして顔を洗う。
１０分ほど寝る。無理して起き続けようとしてもロクなことは無い。 顔を洗おうが、叩こうが、身体を動かそうが、あかんもんはアカ 寝ることが最高の睡魔予防！
ひたすら集中する！
眠くなれば眠れば良い。
でも眠い時は眠い・・・
色々試す。覚めたらラッキーかな。睡魔は強い。
歯を磨く
お湯を沸かして、緑茶か紅茶を手順に沿って淹れて飲みます。それでも眠ければ素直に寝ます。
余り睡魔に襲われた事はないですね
眉毛にあるツボをこすったり指圧したり、風池のツボを刺激したりすると目がスッキリします。あまりにも眠い時は何をしても無理ですが…
なんか確実にいい方法ってないもんですかね。
車を運転中に眠くなるのでいろいろやりますが効き目が無いのが辛いです。
家なので そのまま転寝して 起きたら続きをする
逆らわないこと
目薬さします
起き続けようと努力したことがない