コメント総数：3446件
これですね。
それでもダメな時は、寝る
これでもダメなときは寝ます
最初に顔を洗う。
超高層ビルの屋上から、となりのビルの間まで綱渡りをすることを想像する。
寝る
のびをしたり、コーヒーを飲んだりします。
コーヒーを飲む
きあいでおきる
会議や公演中などは、指先のツボを押します。
ミントガムをかむ！
頭に浮かんだ事を手当たり次第してみても眠気が取れなかったら少し寝てみます。そのまま朝まで寝てしまった事もあったけど・・・（てへっ！）
宵っ張りの朝寝坊ですが、眠くなった時は無理に起きていようと思わず、すぐ寝る様にしています！
のびをしたり、体を動かしてみます。
会社では毎日食後10分間お昼寝しているので、午後の仕事も気分爽快ですよ！どうしても睡魔に襲われた時はトイレに行ったり、仲間とチョットお喋りして気分転換。。。
睡眠が一番
後は、寝ます
寝るのが一番
指で瞼を支える
これで無理なら寝ます。
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これですね。
それでもダメな時は、寝る
これでもダメなときは寝ます
最初に顔を洗う。
超高層ビルの屋上から、となりのビルの間まで綱渡りをすることを想像する。
寝る
のびをしたり、コーヒーを飲んだりします。
コーヒーを飲む
きあいでおきる
会議や公演中などは、指先のツボを押します。
ミントガムをかむ！
頭に浮かんだ事を手当たり次第してみても眠気が取れなかったら少し寝てみます。そのまま朝まで寝てしまった事もあったけど・・・（てへっ！）
宵っ張りの朝寝坊ですが、眠くなった時は無理に起きていようと思わず、すぐ寝る様にしています！
のびをしたり、体を動かしてみます。
会社では毎日食後10分間お昼寝しているので、午後の仕事も気分爽快ですよ！どうしても睡魔に襲われた時はトイレに行ったり、仲間とチョットお喋りして気分転換。。。
睡眠が一番
後は、寝ます
寝るのが一番
指で瞼を支える
これで無理なら寝ます。