コメント総数：3446件
会議の時は困りました。どうやっても眠いzzz お、50ポイント！初めてかも。
座らない・横にならない。静かにしてるのが一番マズいです。
ひたすら耐える(-_-)
４０代までは頑張って夜なべもしていたが、５０代になって老眼鏡をかけるようになってからは、夜中の１時２時の睡魔と闘わず眠り、明け方４時に起きた。朝の４時から６時まではとても静かな時、頭もすっきり。徹夜するより、気分よく仕事がはかどった。６０代からは身体が大事、仕事も減り、遅くても夜の１２時までに眠って朝５時起きる。
fx
こめかみを指圧する。
ちょい、寝る。
甘いものを食べると良いと聞いたことがあり、和菓子等の餡子物を食べたことがあります。
運転している時、眠くなったら大声で歌います。
カフェイン取ったり、深呼吸して酸素を多く体に取り入れる
目薬を差す。歯磨きをする。鼻の下にメンタム系の塗り薬をちょっぴり塗る。どちらかと言えば気分転換かな？
運転中に襲われることが多いけど、事故がこわいから仮眠をすぐとるようにしてます。
血のめぐりを良くする
です
まさか、大声はださんわ。
目薬を差すことが多いかも。。
授業中眠くなったらとりあえずツボおす。それでもダメな時は諦めて寝る。
でも・・・私の場合、眠たくなったらもう終わり・・・。
色々やりますが長続きしません
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会議の時は困りました。どうやっても眠いzzz お、50ポイント！初めてかも。
座らない・横にならない。静かにしてるのが一番マズいです。
ひたすら耐える(-_-)
４０代までは頑張って夜なべもしていたが、５０代になって老眼鏡をかけるようになってからは、夜中の１時２時の睡魔と闘わず眠り、明け方４時に起きた。朝の４時から６時まではとても静かな時、頭もすっきり。徹夜するより、気分よく仕事がはかどった。６０代からは身体が大事、仕事も減り、遅くても夜の１２時までに眠って朝５時起きる。
fx
こめかみを指圧する。
ちょい、寝る。
甘いものを食べると良いと聞いたことがあり、和菓子等の餡子物を食べたことがあります。
運転している時、眠くなったら大声で歌います。
カフェイン取ったり、深呼吸して酸素を多く体に取り入れる
目薬を差す。歯磨きをする。鼻の下にメンタム系の塗り薬をちょっぴり塗る。どちらかと言えば気分転換かな？
運転中に襲われることが多いけど、事故がこわいから仮眠をすぐとるようにしてます。
血のめぐりを良くする
です
まさか、大声はださんわ。
目薬を差すことが多いかも。。
授業中眠くなったらとりあえずツボおす。それでもダメな時は諦めて寝る。
です
でも・・・私の場合、眠たくなったらもう終わり・・・。
色々やりますが長続きしません