コメント総数:3446件
素直にちょっと寝る。夜だったらぐっすり寝る。
冷たい水で
一番は5分くらい寝ること
外に出る
15分位の仮眠で全然違いますよ?・・・冷水で顔を洗う事デス。
経験はありませんが、コーヒーを飲んだり、気分転換に軽くストレッチ運動などすると思います。
体を動かすのがよい
30分以内のちょこっと寝が結局一番いい。
ほんとは即寝たいけどね
手を洗うと目が覚める
身体を動かしてコーヒーやお茶を飲むことが多いですが、いろいろします。
目見開いたりして目動かす!
寝れる状態の時は10分眠る。 それ以外の時は体を動かす。
眠くなることがない
コーヒーを飲む
冷たい水で洗う!
階段を下って上る。睡魔の去るまでね
色々やったがすべて無駄。眠いときは眠い。特に運転中は居眠り運転する前に眠くなったら眠る。これ以外に方法はない。10分でも20分でも眠れば以外にすっきりする。
寝ます。持病持ちなので起きてると調子悪くなるので
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素直にちょっと寝る。夜だったらぐっすり寝る。
冷たい水で
一番は5分くらい寝ること
一番は5分くらい寝ること
外に出る
15分位の仮眠で全然違いますよ?・・・冷水で顔を洗う事デス。
経験はありませんが、コーヒーを飲んだり、気分転換に軽くストレッチ運動などすると思います。
体を動かすのがよい
30分以内のちょこっと寝が結局一番いい。
ほんとは即寝たいけどね
手を洗うと目が覚める
身体を動かしてコーヒーやお茶を飲むことが多いですが、いろいろします。
目見開いたりして目動かす!
寝れる状態の時は10分眠る。 それ以外の時は体を動かす。
眠くなることがない
コーヒーを飲む
冷たい水で洗う!
階段を下って上る。睡魔の去るまでね
色々やったがすべて無駄。眠いときは眠い。特に運転中は居眠り運転する前に眠くなったら眠る。これ以外に方法はない。10分でも20分でも眠れば以外にすっきりする。
寝ます。持病持ちなので起きてると調子悪くなるので