コメント総数：3446件
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立って伸び
冷水で顔を洗って珈琲を飲む
眠いのはたまりませんが、ガムとか噛んでですね。
長時間ドライブ（しかも夜間！）の助手席は睡魔との闘いです・・・。いっそ運転手に気を使わずに寝てしまいたい。
コーヒーを飲む。
メガシャキ効くよ。
職場で無ければガムで、アゴを動かして。職場は珈琲でのりきる!!
口でも動かすかって感じ。
たまに午後から睡魔に襲われますが、トイレに立って柔軟体操をしたり、濃いコーヒーを入れたり。。。そんな時、外部から電話があれば、助かります。話をしている間に眠気が無くなります。。。おしゃべりが一番効きます。
気分、仕事内容を変える
素直に寝る。 ドライバーをやっていた時も数分間程度だが寝ていた。 事故を起こすよりはマシなので。
眠いのは同じ姿勢を続けているから・・・ 立ち上がると血流が良くなり、眠気は吹っ飛びます
お口の中がスッキリするガムを噛み意識転換をする。
取り敢えずいろんなことをします
立って歩く。
眠気が出れば有難い。不眠症
とにかく、動く。深呼吸をして新鮮な空気を！
ですね
パソコン前で眠くなった場合は「寝落ち」してますが
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立って伸び
冷水で顔を洗って珈琲を飲む
眠いのはたまりませんが、ガムとか噛んでですね。
長時間ドライブ（しかも夜間！）の助手席は睡魔との闘いです・・・。いっそ運転手に気を使わずに寝てしまいたい。
コーヒーを飲む。
メガシャキ効くよ。
職場で無ければガムで、アゴを動かして。職場は珈琲でのりきる!!
口でも動かすかって感じ。
たまに午後から睡魔に襲われますが、トイレに立って柔軟体操をしたり、濃いコーヒーを入れたり。。。そんな時、外部から電話があれば、助かります。話をしている間に眠気が無くなります。。。おしゃべりが一番効きます。
気分、仕事内容を変える
素直に寝る。 ドライバーをやっていた時も数分間程度だが寝ていた。 事故を起こすよりはマシなので。
眠いのは同じ姿勢を続けているから・・・ 立ち上がると血流が良くなり、眠気は吹っ飛びます
お口の中がスッキリするガムを噛み意識転換をする。
取り敢えずいろんなことをします
立って歩く。
眠気が出れば有難い。不眠症
とにかく、動く。深呼吸をして新鮮な空気を！
ですね
パソコン前で眠くなった場合は「寝落ち」してますが