コメント総数:3446件
仮眠
もう、寝ちゃうんだ。
身体を動かすにかぎる
です。夜ならお風呂に入れば眠けは覚める。
これ
その他はタバコ。
車を運転してる時眠くなるとガムを噛んでる
勝てません
後は、5〜10分寝る^^;
はい!
襲われたことがございません( *´艸`)
年なので眠りが浅いため、眠くなったら寝ます。
辛口ジンジャーエールを飲んだり、強力なメントールの入った飴を食べます。
起きていなければいけない時は動く様にする
動くのが一番効くかな。
寝る
こちら
シャワーを浴びる
顔を洗ったりもするけど、いざってときは全身動かすのが一番助かってる気がするので
かな
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仮眠
もう、寝ちゃうんだ。
身体を動かすにかぎる
です。夜ならお風呂に入れば眠けは覚める。
これ
その他はタバコ。
車を運転してる時眠くなるとガムを噛んでる
勝てません
後は、5〜10分寝る^^;
はい!
襲われたことがございません( *´艸`)
年なので眠りが浅いため、眠くなったら寝ます。
辛口ジンジャーエールを飲んだり、強力なメントールの入った飴を食べます。
起きていなければいけない時は動く様にする
動くのが一番効くかな。
寝る
こちら
シャワーを浴びる
顔を洗ったりもするけど、いざってときは全身動かすのが一番助かってる気がするので
かな